Türk mədəniyyətində çox əhəmiyyətli bir yerə sahib olan hamam, sağlamlıq baxımından həqiqətən də faydalıdır. Hamamda, isti hava və buxarın təsiriylə, vücudunuzdakı məsamələri dolduran bütün kirlər yumşaldılır. Bütün məsamələr kisə ilə açılır. Beləliklə də, dəriniz daha çox oksigen alır.
Hamamın faydaları:
- Sümüyü gücləndirməyə kömək edir;
- Toksinləri aradan qaldırmağa kömək edir;
- Qan dövranını sürətləndirir;
- Soyuqdəyməyə yaxşı gəlir;
- Dərinin gənc və təzə qalmasına kömək edir;
- Əzələ şişlərini və ağrılarını azaldır;
- Ürək döyüntüsünü və maddələr mübadiləsinin işini çoxaldar;
- İmmunitet sistemini gücləndirir;
- Ölü dərini atır;
- Stressi azaldır və beyninizi sakitləşdirir;
- Bədənin oksigenini artırın;
- Sağlam arıqlamağa kömək edir.